背中

【動画あり】【0,01%しかできない俺の筋トレメニュー】【腹筋編】

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コメント

    • 鰹節
    • 2018年 3月 11日

    ふくらはぎのいい筋トレ方法教えてください!

    • 集合体恐怖症キラー
    • 2018年 3月 11日

    また余裕があれば胸筋のサーキットなどお願いします(^^)

    • だーちもいっくん
    • 2018年 3月 11日

    これからも頑張ってください

    • エクスプローシブル
    • 2018年 3月 11日

    凄い身体してますね。

    • ポリアネス
    • 2018年 3月 11日

    海外の人がよくやってる筋肉を殴る行為ってメリットあるんですかね?

    • trom 11
    • 2018年 3月 11日

    肩幅男らしいですね‼️

    あ、あと懐かしのゲームキューブがある(笑)

    • ふか
    • 2018年 3月 11日

    背筋サーキットって何セットやればいいんですか?

    • たかきら
    • 2018年 3月 11日

    お願いです
    腹筋触らしてください

    • ペーパーpaper
    • 2018年 3月 11日

    頑張れぇぇぇぇー‼️‼️

    • u r l
    • 2018年 3月 11日

    すげーーー

    • たかきら
    • 2018年 3月 11日

    胸ピクピクの動画出して

    • たかきら
    • 2018年 3月 11日

    体脂肪率何%

    • ミッキーマウス
    • 2018年 3月 11日

    立ちコロ、膝コロする時大きいローラーと小さいローラーどっちの方がやりやすいですか?

    • yuzuki tani
    • 2018年 3月 11日

    もーほんまに強すぎる。最強です

    • 匠チャンネル
    • 2018年 3月 11日

    また質問ですが、プッシュアップバーを買ったんですが、どうゆう、トレーニングが効果的ですか?胸と腕に効かせたいです。お手数おかけします。

    • ニート置き去り
    • 2018年 3月 11日

    登録者300人くらいの時に結構見てたので増えててびっくり‼️ あのころはエロかったですねぇ笑笑

    • 華やかな鳳
    • 2018年 3月 11日

    肩周りの筋肉って腕立て以外にはどんなトレーニングしてますか?

    • TVドラオ
    • 2018年 3月 11日

    このローラーよく見ますね(^O^) 安いので買って試してみますねw

    • ダンまち好き
    • 2018年 3月 11日

    自分足が太いのが悩みなんですけど
    足を細くするような筋トレってありますか?

    • 菅沼梨沙
    • 2018年 3月 11日

    頑張ってる姿が、とても魅力的です☆
    新しい動画、ありがとうございます♪

    • たかきら
    • 2018年 3月 11日

    神戸市垂水区学びが丘6丁目北公園来て

    • たかきら
    • 2018年 3月 11日

    腹筋触らして

    • ボンゴビンゴポンコツ
    • 2018年 3月 11日

    ラーメンとか食べるのかな?

    • 武蔵北山
    • 2018年 3月 11日

    ローラー?買った方がいいですか?

    • sara sasaki
    • 2018年 3月 11日

    こんにちは!さすがですね!アブローラートレーニングすごいです!お師匠と呼ばせてください!

    • IMA RUY
    • 2018年 3月 11日

    ゆうくんまた筋肉増えてカッコよくなってる😍

    • ぼんぼり
    • 2018年 3月 11日

    腹筋すごいっっ!!!
    カッコ良すぎる(*´꒳`*)

    • 奥嶋久生
    • 2018年 3月 11日

    足用のアブローラーあるんだね!

    • アニメ大好き
    • 2018年 3月 11日

    いつ見てもかっこいいです!!
    私もローラー?買ってみてやろうと思います!

    • さだなしょうきち
    • 2018年 3月 11日

    ゆうさん質問です!
    昼ごはんまえにも筋トレはした方がいいですかー?
    あと、ゆうさんいつもなにをたべてますか?

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